شربت گلسرخ

گل سرخ زیباست و بویی بهشتی را با خود به همراه دارد البته مظهر محبت است چرا که حسی خاص به بیننده خویش می بخشد. این گل را به جهت زیبایی، عطر و بوی بی‌نظیرش می‌کارند. هر چند خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد.

گل سرخ همان گل رز است که در ایران به آن گل محمدی می‌گویند.

فصل بهار قلم موی طبیعت است و اردیبهشت ماه، منحصر به فرد ترین اثر هنری در این فصل به شمار می رود.
شهر میمند واقع در استان فارس اردیبهشتی بی نظیر دارد چرا که در این ماه مراسماتی چون برداشت گل و گلاب‌گیری دارد. هرساله گردشگران متعددی به این شهر سفر می‌کنند تا مزرعه‌های زیبای گل سرخ را در این فصل، از نزدیک نظاره گر باشند.

گل سرخ با روش‌های مختلف فرآوری می‌شود و گلاب یکی از فرآورده‌های آن است.
همان‌طور که می‌دانید از گذشته یکی از رسوم رایج در میان ایرانیان استفاده از گلاب در مراسم سوگواری است، زیرا استشمام این گل باعث آرامش و تسلی خاطر عزاداران می‌شود.

در این مقاله سعی داریم شما را با برخی فواید شربت گل سرخ آشنا کنیم. شما با خواندن این مقاله به پاسخ برخی از سوالات خود می‌رسید. با ما همراه باشید.

شربت گل سرخ منبع غنی از کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، سدیم، پتاسیم، روی، منگنز، مس و پروتئین است. همچنین حاوی قندهایی مانند گلوکز، ساکاروز و فروکتوز است.

آنتی اکسیدان‌هایی مثل فلانوئید، اسید سیتریک و فولیک اسید نیز در این نوشیدنی خوشمزه یافت می‌شود. شربت گل سرخ خواص آرام‌بخشی دارد و برای بهبود اضطراب، استرس و بی‌خوابی بسیار موثر است.

افرادی که تپش قلب دارند، همچنین کسانی‌که افسردگی شدید دارند، روزانه یک لیوان شربت گل سرخ بنوشند.
گل سرخ می‌تواند بر روی سیستم عصبی تاثیر بگذارد.

این شربت گوارا خون را تصفیه می‌کند، در نتیجه باعث بهبود مشکلات پوستی می‌شود.
گل سرخ سرشار از آنتی‌اکسیدان است و از زوال سلول‌های بدن محافظت می‌کند. این شربت به پیشگیری از بیماری آلزایمر و زوال عقل کمک می‌کند.

افرادی که عرق بدن آنها بوی نامطبوعی دارد، می‌توانند شربت گل سرخ بنوشند. تامین آب بدن و از بین بردن بوی نامطبوع بدن، مهمترین خاصیت شربت گل سرخ است.

از دیگر خواص این نوشیدنی اعجاب‌انگیز می‌توان به تاثیر آن در بهبود عملکرد کبد، تقویت معده و کارکرد مغز اشاره کرد.

بسیاری از شربت‌های اصیل و سنتی ایرانی، علاوه بر رفع عطش، خواص بی‌نظیری دارند.

گل سرخ سرشار از آنتی‌اکسیدان و مواد ضد التهاب قوی است. خواص گل سرخ برای پوست بسیار زیاد است، به‌طوری‌که در صنعت آرایشی و بهداشتی از روغن گل سرخ در تهیه محصولات پوست و مو استفاده می‌شود.

شربت خوش عطر و طعم گل سرخ معمولا در فصل گرم سال استفاده می‌شود و به هیدراته نگه‌داشتن بدن کمک می‌کند. یکی از بهترین مراقبت‌ها برای سلامت پوست و پیشگیری از چین و چروک زودرس، نوشیدن مایعات به مقدار کافی است.

افرادی که پوست خشک دارند یا دچار اگزما هستند، می‌توانند از گلاب برای کاهش پوسته پوسته شدن صورت یا بدن استفاده کنند. شما همچنین می‌توانید عصاره گل سرخ را به پنبه آغشته کنید و هر شب قبل از خواب بر روی پوست صورت خود بمالید. عصاره گل سرخ یک تونر طبیعی است که به رفع جوش و جای لک کمک می‌کند.
شربت گل سرخ خاصیتی باورنکردنی در درمان یبوست و همچنین اسهال دارد. نوشیدن این شربت باعث بهبود حرکات روده می‌شود و برای بهبود هر دو عارضه مورد استفاده قرار می‌گیرد.

گل سرخ خاصیت ضد باکتری دارد. نوشیدن شربت گل سرخ عفونت‌های دستگاه گوارش را برطرف می‌کند. آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌های موجود در این شربت، التهاب روده را از بین می‌برد. نوشیدن یک لیوان شربت گل سرخ باعث بهبود دل درد، نفخ و زخم روده می‌شود.

همانطور که می‌دانید سلامت معده و به‌طور کلی دستگاه گوارش بدن، به نوع تغذیه و سبک زندگی ما بستگی دارد. یعنی هر چه تغذیه سالم و سبک زندگی مناسب‌تری داشته باشیم کمتر دچار مشکلات گوارشی خواهیم شد.

یکی از مواردی که می‌توانیم در برنامه غذایی خود بگنجانیم، نوشیدنی‌های سالم است.
از فواید آن که امروزه به خاطر سبک زندگی مدرن بیشتر مورد توجه قرار گرفته است، تاثیر آن بر کاهش وزن است.

همانطور که می‌دانید سیستم هضم و گوارش سالم در کاهش وزن بسیار موثر است. نوشیدن شربت گل سرخ باعث تقویت قدرت هضم در معده می‌شود. گلبرگ‌های گل سرخ دارای ماده‌ای به نام پکتین هستند. پکتین نوعی فیبر محلول است که در بیشتر غذاهای مغذی وجود دارد.

پکتین به دو روش به لاغری و کاهش وزن شما کمک می‌کند. روش اول این است که به مدت طولانی احساس سیری به شما دست می‌دهد و کمتر به سراغ خوراکی‌های ناسالم می‌روید. بنابراین چربی‌سوزی بدن بیشتر می‌شود.

در روش دوم، پکتین آب معده را جذب می‌کند و توده‌ای تشکیل می‌دهد که معده را بزرگ می‌کند، در نتیجه گیرنده‌های معده، تحریک شده و سیگنال‌های سیری به مغز ارسال می‌کنند.
به این ترتیب مغز تصور می‌کند که معده شما پر است و اشتهای شما کاهش می‌یابد. نتیجه این فرایند، کاهش وزن و لاغری است.

این نوشیدنی گوارا می‌تواند جایگزین مناسبی برای نوشیدنی‌های ناسالم باشد. شما می‌توانید در کنار وعده‌‌‌های غذایی خود، از شربت گل سرخ برای هضم غذا استفاده کنید.

شربت گل سرخ برای چه افرادی مناسب است؟

افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند، می‌توانند شربت گل سرخ بنوشند. این شربت در پاکسازی کبد و صفرا نقش بسزایی دارد؛ باعث باز شدن رنگ چهره و شادابی پوست می‌شود، دردهای قاعدگی را تسکین می‌دهد و در تنظیم عادات ماهیانه موثر است.

خواص ضد باکتری و ضد التهابی شربت گل سرخ به رفع گلو درد و سرفه کمک می‌کند. این شربت برای مشکلات تنفسی، بیماری سل و افرادی که دچار سرماخوردگی و آنفولانزا هستند، بسیار مفید است.

افرادی که مشکلات گوارشی دارند و بعد از خوردن غذا معده‌درد دارند و کسانی که افزایش وزن و یبوست دارند، شربت گل سرخ بنوشند. این شربت به کسانی که سردردهای میگرنی، اضطراب و افسردگی دارند، کمک می‌کند.

شربت گل سرخ، نوشیدنی گوارا و پرطرفداری است که فواید بسیار زیادی دارد. نوشیدن این شربت برای رفع عطش، خوشبو کردن دهان و مجاری تنفسی بسیار مفید است. شربت گل سرخ بهترین نوشیدنی برای هضم غذا و کمک به سلامت دستگاه گوارش است.

ناژین مفتخر است که در کنار شماست تا لحظاتی به یاد ماندنی برای شما خوبان ثبت کند.